Mide kazınması gastrit belirtisi mi, ne yapılmalı?

Mide kazınması hissi sıklıkla açlıkla karıştırılan ancak altında gastrit gibi mide rahatsızlıkları yatabilen bir durumdur. Bu yazıda mide kazınması ile gastrit arasındaki ilişki, alınabilecek önlemler ve ne zaman tıbbi yardım alınması gerektiği konuları ele alınmaktadır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Mide Kazınması ve Gastrit İlişkisi

Mide kazınması, genellikle açlık hissiyle karıştırılan bir mide rahatsızlığıdır. Gastrit ise mide zarının iltihaplanması durumudur. Mide kazınması, gastritin yaygın belirtilerinden biri olabilir, ancak her mide kazınması gastrit anlamına gelmez. Gastritte genellikle mide kazınmasına ek olarak şu belirtiler görülür:

Mide ağrısı veya yanma hissi
Şişkinlik ve gaz
Bulantı veya kusma
İştah kaybı
Hazımsızlık

Eğer mide kazınması bu belirtilerle birlikte sık sık tekrarlıyorsa, gastrit olasılığı düşünülmelidir.

Mide Kazınması Durumunda Yapılması Gerekenler

Mide kazınması şikayetiniz varsa, öncelikle yaşam tarzınızı ve beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. İşte yapabilecekleriniz:

Dengeli ve düzenli beslenin: Öğün atlamamaya özen gösterin. Az ve sık yemek yiyerek midenizin uzun süre boş kalmasını önleyin.
Sağlıklı gıdalar tüketin: Yağlı, baharatlı, asitli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Lifli gıdalar, sebzeler ve meyveler tüketmeye çalışın.
Stresi yönetin: Stres, mide asidini artırarak kazınma hissine neden olabilir. Meditasyon, yoga veya hafif egzersizlerle stresi azaltın.
Sigara ve alkolden kaçının: Bu maddeler mide zarını tahriş ederek şikayetleri artırabilir.
Yemekten hemen sonra uzanmayın: Yemekten sonra en az 2-3 saat dik pozisyonda oturun veya hafif yürüyüş yapın.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Mide kazınması şikayetiniz aşağıdaki durumlarda devam ediyorsa, mutlaka bir gastroenteroloji uzmanına başvurun:

Şikayetler iki haftadan uzun sürerse,
Ağrılar şiddetlenirse,
Kusma, kanlı dışkı veya kilo kaybı gibi belirtiler eşlik ederse.

Doktorunuz, gastrit veya başka bir mide rahatsızlığını teşhis etmek için endoskopi gibi tetkikler önerebilir ve uygun tedaviyi başlatabilir.

Unutmayın, mide kazınması basit bir açlık hissi olabileceği gibi ciddi bir sağlık sorununun habercisi de olabilir. Bu nedenle, şikayetlerinizi hafife almayın ve gerektiğinde uzman yardımı alın.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar